青春無敵插畫家,Peng L 作品
雅君從接觸運能生技(鹽錠)已有一個半月了,本身體質在接受高強度運動期間(運動中)無法補充飲用任何「電解質」...
我一直是個靜不下來的人,小時候在游泳、跑步都有還不錯的成績,運動對我來說沒有恐懼沒有比較只有愛...
運動員除了長時間訓練之外,及如何在每次訓練可以維持良好狀態對於運動員是非常重要...
平凡充實的生活,完美的平衡,架構在努力紮實的生活實踐態度,如同她所熱愛的跑步運動,看似簡單的肢體運動,同樣需要一步步努力實踐身體心理各方平衡...
旅跑活動是這幾年突然就加到我的生活中,為了去參加某一場馬拉松,我開始會強迫自己運動,上下辦公室走樓梯,下班空閒時間外出跑步...
很多事情對於一般人是理所當然,就像運動一樣,一般人可以隨時快走甚至突然加速跑去,但是如果身上背負著上百公斤的體重,或許就不是這麼一回事了。...
塩動力電解質咀嚼錠,採用國外知名大廠 (DSM) 原料,配合先進製程及包裝,無需添加防腐劑,有效成份不易降解,給使用者最好的品質,除此之外,SGS 檢驗保證不含防腐劑及西藥成份,是我們對專業運動員的責任。
賽程中,在身體電解質不平衡、補充得不夠的情況下,往往會造成頭暈、抽筋、中暑…等等身體不適症狀發生,提供自己這幾個月的比賽經驗,給大家參考看看喔! -- 簡培宇
賽道天氣:前半段10級強風加大雨,後半段大太陽曬傷.....冬天和夏天都有了。ㄧ開始報長野馬,單純只想看溫泉猴而已,練著練著覺得好像有機會破4,就認真練習...
登山嚮導是我熱愛的工作,數十年來我帶領無數次的登山健行活動,登山健行活動是長時間的體能活動,我會要求隊員行進用水一律裝填白開水...
超馬 100K 之後,我會看到怎樣的風景,內心世界能否再淬鍊,會失去最初的熱情嗎 ? 或是一切重來尋找更遙遠的目標...
我的初馬 2016 京都馬拉松。不知是那根筋不對,或許內心小宇宙大爆發,半年前我鼓起勇氣報名 2016 京都馬拉松,沒料到就這樣中籤...
運能 BCAA 系列產品是我主要的訓練夥伴,運能延力生技團隊源自於一群熱愛 IRONMAN 鐵人三項運動的企業主及專業人士...