青春無敵插畫家，Peng L 作品

雅君從接觸運能生技（鹽錠）已有一個半月了，本身體質在接受高強度運動期間（運動中）無法補充飲用任何「電解質」...

我一直是個靜不下來的人，小時候在游泳、跑步都有還不錯的成績，運動對我來說沒有恐懼沒有比較只有愛...

運動員除了長時間訓練之外，及如何在每次訓練可以維持良好狀態對於運動員是非常重要...

平凡充實的生活，完美的平衡，架構在努力紮實的生活實踐態度，如同她所熱愛的跑步運動，看似簡單的肢體運動，同樣需要一步步努力實踐身體心理各方平衡...

旅跑活動是這幾年突然就加到我的生活中，為了去參加某一場馬拉松，我開始會強迫自己運動，上下辦公室走樓梯，下班空閒時間外出跑步...

很多事情對於一般人是理所當然，就像運動一樣，一般人可以隨時快走甚至突然加速跑去，但是如果身上背負著上百公斤的體重，或許就不是這麼一回事了。...

塩動力電解質咀嚼錠，採用國外知名大廠 (DSM) 原料，配合先進製程及包裝，無需添加防腐劑，有效成份不易降解，給使用者最好的品質，除此之外，SGS 檢驗保證不含防腐劑及西藥成份，是我們對專業運動員的責任。

賽程中，在身體電解質不平衡、補充得不夠的情況下，往往會造成頭暈、抽筋、中暑…等等身體不適症狀發生，提供自己這幾個月的比賽經驗，給大家參考看看喔！ -- 簡培宇

賽道天氣：前半段10級強風加大雨，後半段大太陽曬傷.....冬天和夏天都有了。ㄧ開始報長野馬，單純只想看溫泉猴而已，練著練著覺得好像有機會破4，就認真練習...

登山嚮導是我熱愛的工作，數十年來我帶領無數次的登山健行活動，登山健行活動是長時間的體能活動，我會要求隊員行進用水一律裝填白開水...

超馬 100K 之後，我會看到怎樣的風景，內心世界能否再淬鍊，會失去最初的熱情嗎 ? 或是一切重來尋找更遙遠的目標...

我的初馬 2016 京都馬拉松。不知是那根筋不對，或許內心小宇宙大爆發，半年前我鼓起勇氣報名 2016 京都馬拉松，沒料到就這樣中籤...

運能 BCAA 系列產品是我主要的訓練夥伴，運能延力生技團隊源自於一群熱愛 IRONMAN 鐵人三項運動的企業主及專業人士...